鹤溪街道:“以武会友”强身健体展“银铃”风采 |
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为进一步丰富老年人的业余精神活动,增强老年人科学健康意识;6月16日清晨,鹤溪街道老体协城西分会组织辖区60余位中老年人,在景宁县老干部活动中心拉开太极养生健身活动帷幕。 活动现场,特邀国家一级社会体育指导员柯益慧老师,详细讲解八段锦健身运动的历史和功效以及招式和动作,随着音乐响起,大家跟着老师的节奏,一招一式认真练习,尽显“银铃”活力与风采。 “找一个朋友点点头,找一个朋友握握手,找一个朋友碰碰拳,找一个朋友拍拍手”,不但促进长者之间互相交流,消除老人们的孤独感,更为老年人拥有“老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安”的幸福晚年保驾护航。 |
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